Современный образ жизни зачастую не способствует поддержанию здоровья и активному образу жизни. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и отсутствие времени приводят к негативным последствиям для здоровья, таким как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с позвоночником.